「实时公开」广州荨麻疹专科：荨麻疹的预防办法有什么？

 

　　1.避免过敏原。荨麻疹的主要原因之一是过敏，因此避免过敏原是预防荨麻疹的重要措施之一。过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发、食物等，荨麻疹患者应该了解自己的过敏源，并避免接触和食用这些过敏源，如果必须接触，也应该采取相应预防措施。

 

　　2.减少暴露于高温环境。较高温度可能加重荨麻疹的症状，因此要预防荨麻疹，就要减少暴露于高温环境。可采取在空调的环境下工作、开风扇、穿轻便透气的衣服等更好地降低温度。

 

　　3.减少情绪波动。荨麻疹还可能是由于情绪波动引发的，所以要预防荨麻疹，就要避免情绪上的波动。可通过多参加户外运动、放松音乐、冥想等方式来缓解情绪。

 

　　4.睡眠充足。荨麻疹的发作还可能与疲劳有关，吃药忘记注意或与成分有关。因此，为预防荨麻疹，大家应该尽可能保证睡眠充足，避免熬夜。

 

　　荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，但大家可以采取上述措施来预防和控制荨麻疹的症状。当然，如果荨麻疹症状比较严重并持续不减，请及时去正规专业的医院就医。

 

　　广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在疾病的诊治上因人而异，制定针对患者个性化的疗养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430。